2 Teams einteilen. 2 Neutrale Anspieler N bestimmen. Ein Balldepot vorbereiten.

Team X startet mit Ballbesitz. Team X spielt im freien Spiel (2v2) gegen Team O mit dem Ziel, ein Tor zu erzielen. Die Aktion endet mit einem Tor oder Ausball.

Die neutralen Anspieler N können durch das ballbesitzende Team beliebig eingesetzt werden und spielen mit einem Pflichtkontakt.

Es starten jeweils 2 neue Spielerpaare in die nächste Aktion. Der Trainer startet das nächste 2v2 mit einem Zuspiel.

War Team X in der vorherigen Aktion erfolgreich, erhalten sie das Zuspiel.

War Team O in der vorherigen Aktion erfolgreich oder die Aktion endete mit einem Ausball, erhalten sie das Zuspiel.

Wettkampf

• Welches Team erzielt die meisten Tore in "x" Minuten?
• Welches Team erzielt zuerst "x" Tore?

Vereinfachen

• Spielfeld vergrößern
• Mit festem Ballbesitz spielen (z.B. immer Team X erhält das Zuspiel) - nach einigen Minuten die Rollen wechseln.
• Die Anspieler N dürfen mit 2 Kontakten agieren

Erschweren

• Spielfeld verkleinern
• Ohne Anspieler spielen
• Die Minitore mit Abstand (z.B. 4 Meter) zum Feld positionieren.
• Mit Scoretimer spielen - läuft der Timer aber, endet die Aktion wie bei einem Ausball

Verändern

• als 1v1 spielen
• als 3v3 spielen